05. November 2021, mit Felicitas Ganten und Andreas Krebs

Im Spannungsfeld zwischen dem eigenen Anspruch an hochwertige pädagogische Arbeit und den Erwartungen von Schüler*innen, Schulleitung und Elternhäusern brauchen (angehende) Lehrkräfte einen guten Zugang zu den eigenen Kraftquellen.

In einem Workshop mit Felicitas Ganten und Andreas Krebs haben wir über Erwartungen und Stressoren im Berufsalltag von Lehrkräften gesprochen und uns mit Faktoren der Selbstfürsorge auseinandergesetzt. Wir haben eigene Kraftquellen kennen und nutzen sowie aktive Techniken der Selbstregulation und Stressbewältigung kennengelernt. Wir haben über konstruktives „nein“-Sagen gesprochen und erfahren, wie man Burnout erkennen und vorbeugen kann.